Psykoterapeut

Jeg har 25 års erfaringer med bevidsthedsudvikling og forandringsprocesser. Med udgangspunkt i udfordringer der kan have sit udspring i den tidlige tilknytning og prægning, angst, depression, stress, omsorgssvigt, afhængighed, psykisk sårbarhed, undersøges hvordan du forvalter dine udfordringer. Jeg hjælper dig med at undersøge f.eks.: Hvordan en tilsyneladende uforståelig eller irriterende adfærd kan give god mening? Hvordan vanskelige relationer kan håndteres konstruktivt? Hvordan din kommunikation kan blive mere anerkendende? Hvordan du kan mærke dine grænser og bliver bedre til at sige til og fra? Hvilken betydning din opvækst kan have for dine udfordringer i dag? Hvordan du træffer gode valg for dig selv? Hvordan du kan bruge din krop og følelser som en pålidelig vejviser? Hvordan du kan skabe det liv, der passer bedst til dig?